113學年度第1學期課後社團 開放報名期間： ~
幫助各位對籃球有興趣的小朋友提升自我的能力，學習如何團隊合作，幫助沒基礎的小朋友建立基礎。
高雄市內惟國民小學113學年度第1學期『學童課後社團活動』課程計畫表
暴龍籃球訓練營 指導老師：蔡鎮宇、許鐙元 手 機:0963-981480、0908-581556
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次數 |
日期 |
課 程 大 綱 |
備 註 |
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1 |
9/16 |
講解上課規則、熱身、球操、基本原地運球、投籃、收操 |
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2 |
9/23 |
熱身、球操、基本原地運球、上籃、講解籃球比賽規則、收操 |
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3 |
9/30 |
熱身、基本原地運球、基本傳球、上籃、投籃、籃球小遊戲、收操 |
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4 |
10/7 |
熱身、移動運球、基本傳球、上籃、投籃、分組比賽、收操 |
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5 |
10/14 |
熱身、移動運球、兩人小組移動傳球、移動運球銜接上/投籃、籃球小遊戲、收操 |
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6 |
10/21 |
熱身、移動運球、兩人小組移動傳球、移動傳球銜接上/投籃、分組比賽、收操 |
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7 |
10/28 |
熱身、三重威脅、進階原地運球、進階傳球、籃球小遊戲、收操 |
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8 |
11/4 |
熱身、三重威脅、進階原地運球、進階傳球、分組比賽、收操 |
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9 |
11/11 |
熱身、三重威脅銜接上/投籃、進階兩人移動傳球、分組比賽、收操 |
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10 |
11/18 |
熱身、三重威脅銜接上/投籃、進階兩人移動傳球、籃球小遊戲、分組比賽、收操 |
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11 |
11/25 |
熱身、三重威脅進攻、一對一防守、一對一攻守、收操 |
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12 |
12/2 |
熱身、移動運球+傳球銜接上/投籃、一對一防守、一對一對抗、收操 |
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13 |
12/16 |
熱身、移動運球+傳球銜接上/投籃、多人小組防守、分組比賽、收操 |
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14 |
12/23 |
熱身、多人小組配合、多人小組防守、分組比賽、收操 |
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*注意事項：暫定校慶補假日12/9(一)、本學期放假日9/17(二)、10/10(四)。
課後社團展演活動暫訂為1/3(五)