114學年度第1學期課後社團 開放報名期間： ~
直排輪社教練為蕭純薇教練、呂旭倫教練:以遊戲引導學習，除了直排輪技巧，也可體驗曲棍球的樂趣。
高雄市內惟國民小學114學年度第1學期『學童課後社團活動』課程計畫表
社團名稱： 直排輪 指導老師：蕭純薇教練、呂旭倫教練 手 機： 0932825149
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次數 |
日期 |
課 程 大 綱 |
備 註 |
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1 |
9/26 |
上課方式及配備介紹、V字踏步及前進 |
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2 |
10/3 |
雙腳平衡練習、葫蘆型練習 |
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3 |
10/17 |
曲線過瓶練習、趣味遊戲：尋寶遊戲 |
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4 |
10/31 |
前進雙腳轉彎、雙腳弓步推韌 |
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5 |
11/7 |
加速衝刺練習、原地剪冰練習、煞車練習 |
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6 |
11/14 |
跳躍練習、旋轉練習、趣味遊戲：接龍 |
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7 |
11/21 |
平衡練習、金雞獨立 |
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8 |
11/28 |
前進S形壓韌、後溜練習 |
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9 |
12/5 |
後退葫蘆形、趣味遊戲：警察捉小偷 |
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10 |
12/12 |
後退S形練習、雙人旋轉 |
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11 |
12/19 |
分組接力、趣味遊戲：躲避球 |
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12 |
12/26 |
曲棍球：握桿練習、帶球練習 |
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13 |
1/2 |
曲棍球：擊球練習、趣味遊戲：打擊出去 |
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14 |
1/9 |
曲棍球：防守練習、分組比賽 |
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*注意事項：暫定校慶補假日12/8(一)、本學期放假日10/6(一)、10/10(五)、9/29(一)、10/24(五)，及12/25(四)
課後社團展演活動暫訂為1/2(五)