111學年度第2學期課後社團 開放報名期間： ~
本學期放假日4/3(一)、4/4(二)、4/5(三)
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次數 |
日期 |
課 程 大 綱 |
備 註 |
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1 |
3/7 |
跆拳道基本禮儀、服儀整備、 |
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2 |
3/14 |
基本協調性 & 爆發性體能訓練 |
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3 |
3/21 |
基本協調性 & 爆發性體能訓練 |
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4 |
3/28 |
基本足技分組練習：前跆腿、前踢、下壓、旋踢 進階足技分組練習：360旋踢、側踢 |
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5 |
4/11 |
基本足技分組練習：前跆腿、前踢、下壓 進階足技分組練習：360旋踢、後踢 |
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6 |
4/18 |
基本 & 進階足技連接與應用 |
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7 |
4/25 |
基本 & 進階足技連接與應用 |
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8 |
5/2 |
基本 & 進階足技連接與應用 |
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9 |
5/9 |
基礎對練攻防動作 & 概念講解 |
期末晉級測驗 視學習狀況舉辦 |
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10 |
5/16 |
基礎對練攻防動作 & 概念講解 |
期末晉級測驗 視學習狀況舉辦 |
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11 |
5/23 |
基礎對練攻防動作 & 概念講解 |
期末晉級測驗 視學習狀況舉辦 |
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12 |
5/30 |
成果展排練 |
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13 |
6/6 |
成果展排練 |
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14 |
6/13 |
期末對練賽 |
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