112年度暑假夏令營 開放報名期間: ~
課程內容採循序漸進的教學方式,並採用”高雄市扯鈴協會”研發並已進行10年的扯鈴級段檢定課程內容的給予學生系統化的學習。訓練四肢與大腦的協調性。
次數 |
上課日期 |
授課內容 |
備註 |
1 |
7/3 週一 |
1.開訓 2.課程介紹 基礎:1.運鈴(開線運鈴、繞線運鈴) 2.調鈴(高低調鈴) 3.大衛魔術 4.金雞上架 5.左纏鈴 6.抬頭望月
進階學員依個別程度,以”扯鈴級段檢定動作”進行授課。 |
|
2 |
7/4 週二 |
基礎:1.繞腳金龍(一) 2.拋鈴 3.金蟬脫殼 4.方向調鈴-右邊 5.左疊鈴 6.猴子盪鞦韆
進階學員依個別程度,以”扯鈴級段檢定動作”進行授課。 |
|
3 |
7/5 週三 |
基礎:1.大鵬展翅(一) 2.方向調鈴-左邊 3.右疊鈴 4.金手指(一) 5.上下運鈴 6.繞腳金龍(二)
進階學員依個別程度,以”扯鈴級段檢定動作”進行授課。 |
|
4 |
7/6 週四 |
基礎:1.雲霄飛車 2.大鵬展翅(二) 3.逆輪迴 4.拋鈴擊棍 5.亮相
進階學員依個別程度,以”扯鈴級段檢定動作”進行授課。 |
|
5 |
7/7 週五 |
動作總覆習 趣味遊戲:接龍、互拋(單鈴、雙鈴) |
|